Blackroll Balls 8cm (Μαύρο)

Η BLACKROLL Ball 08 cm είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μπάλες αυτομάλαξης της BLACKROLL®, σχεδιασμένη για στοχευμένη αποσυμφόρηση των μυών και της περιτονίας (fascia). Χάρη στο μικρό και πρακτικό της μέγεθος, αποτελεί ιδανική επιλογή τόσο για καθημερινή χρήση στο σπίτι όσο και για προπόνηση ή αποκατάσταση εν κινήσει.

Η μπάλα χρησιμοποιείται ευρέως τόσο για αυτομάλαξη όσο και ως εργαλείο λειτουργικής προπόνησης, βοηθώντας στη χαλάρωση, τη βελτίωση της κινητικότητας και την ενεργοποίηση των μυών. Η μικρή επιφάνειά της επιτρέπει στοχευμένη πίεση σε trigger points, προσφέροντας αποτελεσματική ανακούφιση από μυϊκή ένταση και δυσκαμψία.

Χάρη στο συμπαγές της μέγεθος, χωρά εύκολα σε τσάντα ή σακίδιο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε – στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή κατά τη διάρκεια ταξιδιού. Η BALL 08 αποτελεί ένα πραγματικό πολυεργαλείο αποκατάστασης και πρόληψης μυϊκών ενοχλήσεων.

Πλεονεκτήματα & Ιδιότητες

• Ιδανική για στοχευμένο μασάζ και απελευθέρωση trigger points
• Κατάλληλη για μύες, τένοντες και περιτονία (fascia)
• Χρήση χωρίς βοήθεια τρίτου – ιδανική για αυτομάλαξη
• Κατάλληλη για αυχένα, πλάτη, γλουτούς, γάμπες και πέλματα
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πάτωμα, τοίχο ή τραπέζι
• Μικρό μέγεθος και πολύ ελαφριά – ιδανική για μεταφορά
• Συμβάλλει στη βελτίωση της κινητικότητας και της αποκατάστασης
• Ανθεκτική, άοσμη και εύκολη στον καθαρισμό
• Κατασκευασμένη στη Γερμανία
• Φιλική προς το περιβάλλον – 100% ανακυκλώσιμο υλικό

Τρόπος Χρήσης

Η μπάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δύο βασικούς τρόπους:

1. Με το χέρι, για ήπια μάλαξη σε περιοχές όπως τα χέρια και οι μηροί.
2. Με το βάρος του σώματος, τοποθετώντας τη μπάλα ανάμεσα στο σώμα και τον τοίχο ή το πάτωμα για βαθύτερη και πιο στοχευμένη πίεση.

Για πιο έντονο αποτέλεσμα, μπορείτε να μεταφέρετε περισσότερο βάρος στο σημείο εφαρμογής. Για πιο ήπια αίσθηση, ρυθμίστε την πίεση με τη στάση του σώματος.
Σε σημεία έντονης τάσης, συνιστάται παραμονή 15–20 δευτερολέπτων. Η τακτική χρήση συμβάλλει στην πρόληψη της συμφόρησης της περιτονίας και στη βελτίωση της κινητικότητας.

Υλικό & Ποιότητα Κατασκευής

Κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας, ανθεκτικό και 100% ανακυκλώσιμο υλικό, χωρίς χημικούς προωθητικούς παράγοντες.
Πιστοποιημένη ποιότητα κατασκευής σύμφωνα με το πρότυπο DIN ISO 9001.

Τεχνικά Χαρακτηριστικά

Διάμετρος: 8 cm
Βάρος: 22 g
Χρώμα: Πολύχρωμο (ανάλογα με διαθεσιμότητα)
Χώρα Κατασκευής: Γερμανία

Επιπλέον Πλεονέκτημα

Δωρεάν πρόσβαση στην εφαρμογή BLACKROLL με περισσότερες από 500 ασκήσεις για αποκατάσταση, κινητικότητα και ενδυνάμωση, καθώς και δυνατότητα δημιουργίας εξατομικευμένων προγραμμάτων προπόνησης.