Μία κάψουλα και μια ταμπλέτα μαζί με το φαγητό ή και με άδειο στομάχι (μαζί με νερό). Αποφύγετε τις προχωρημένες βραδινές ώρες, επειδή η αυξημένη ενέργεια δε βοηθάει στον ύπνο.
Αποθήκευση: Ιδανική θερμοκρασία 15-25 οC.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση χωρίς συμβουλή ιατρού.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αποτελούν υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.
Συσκευασία : 30 ταμπλέτες + 30 κάψουλες